Crespelle vegane salate o dolci: ecco come farle in casa

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Le crespelle vegane sono versatili, leggere e facili da preparare. In questo articolo, trovi la ricetta base, 8 varianti di ripieno tutte vegetali, i valori nutrizionali per porzione e consigli pratici per portare a tavola un piatto sempre diverso.

Sushi vegan: 5 varianti da provare

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Il sushi vegan è l’alternativa colorata e gustosa per portare a tavola piatti ispirati alla tradizione giapponese. Preparalo in casa con ingredienti semplici e scopri 5 varianti diverse, complete di consigli e valori nutrizionali per porzione.

Collagen Diet: che cos’è e perché tutti ne parlano

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La Collagen Diet si basa sull’assunzione di alimenti e integratori che stimolano la produzione di collagene, una proteina essenziale per la salute della pelle e delle articolazioni. Supportata da alcuni studi scientifici, questa dieta può offrire benefici reali, ma non è priva di limiti.

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