Le tue unghie appaiono spente, fragili e molto delicate tanto da sfaldarsi o rompersi con facilità? Questa è una condizione molto comune e, in apparenza, solo di tipo estetico. Ma un’unghia delicata e debole spesso segnala una problematica, con cause sempre differenti.
Ad esempio potrebbe incidere l’impiego di prodotti aggressivi, oppure una manicure troppo decisa, per non parlare delle carenze vitaminiche o anche semplicemente del naturale invecchiamento del corpo. Per porvi rimedio e rallentare questa condizione è possibile chiedere supporto ai buoni e cari rimedi della nonna. Soluzioni naturali, semplici e di un tempo, in grado di alleviare la condizione fino a migliorarla.
Unghie deboli, le cause più comuni
Le unghie sono vere e proprie produzioni cornee dell’epidermide, collocate sulla zona dorsale delle ultime falangi, sia delle mani che dei piedi. Sono fondamentali perché rendono più precisa la manipolazione, anche il gesto più semplice come quello di recuperare un ago o una briciola. Le unghie sono prevalentemente costituite da cheratina, una proteina fibrosa presente anche nei capelli e nella pelle. A produrla sono i cheratinociti, ovvero delle cellule presenti all’interno della matrice ungueale, che favoriscono l’accumulo della cheratina che si compatta creando lo strato dell’unghia.
Quando questo stato di benessere inizia a venire meno l’unghia appare più debole, più fragile tanto da sfaldarsi e rompersi con maggiore facilità. Inoltre sono presenti irregolarità lungo la parte libera e spaccature verticali. Intercettare le cause di questa condizione è indispensabile per migliorare la salute delle stesse. Ecco le più note:
- impiego di prodotti chimici
- traumi della pelle e delle unghie
- uso costante di smalto e solventi
- manicure troppo frequente e aggressiva
- carenza di vitamine A, biotina, C, D, E
- carenza di sali minerali quali ferro, selenio, rame e zinco
- variazioni ormonali e problemi tiroidei
- malattie della pelle
- infezioni e funghi
- inspessimento e curvatura dell’unghia
- agenti atmosferici e fumo
Sono tutte cause comuni ma da non sottovalutare, che possono evolvere anche velocemente debilitando la struttura dell’unghia e la sua solidità.
Rimedi naturali per unghie sane e forti
Per porre rimedio a questa condizione fastidiosa ci si può affidare alle cure naturali e ai rimedi della nonna, un aiuto naturale per le unghie. Ecco quelli più famosi.
Acqua e limone
Un vero toccasana per migliorare l’aspetto delle unghie, basta immergere le mani in una mini bacinella con acqua e succo di limone. Quest’ultimo disinfetta, aiuta a rende le unghie più chiare e più forti. Un piccolo massaggio potrebbe aiutare durante il maniluvio.
Olio d’oliva
Qualche goccia di olio d’oliva, versata direttamente sulle unghie, può migliorarne l’aspetto e la struttura. Basta massaggiarle delicatamente con movimenti circolari, oppure applicarlo con una garza lasciandolo in posa per 15 minuti, come se fosse un impacco. L’olio d’oliva è lenitivo, nutre la pelle e le unghie, rendendole più forti e sane.
Tè verde
Si prepara il tè come di consueto per poi immergervi le punte delle dita, per un maniluvio ristrutturante e nutritivo. Il tè verde contiene sali minerali quali manganese, zinco e potassio, per questo aiuta la mineralizzazione dei tessuti e delle unghie stesse.
Tea tree oil
Noto anche come olio essenziale di melaleuca, è un ottimo rimedio per le unghie e in grado di svolgere un’azione antisettica, antimicotica e anche antibatterica. Basta versarne qualche goccia direttamente sulle unghie, per attivare un massaggio benefico e protettivo.
Bicarbonato
Un valido alleato della salute delle unghie, ecco il bicarbonato che si può mescolare con succo di limone e olio d’oliva per ottenere un composto morbido. Si applica sulla parte interessata lasciandolo agire, prima di lavare con acqua fresca. Un vero toccasana che rende le unghie più forti e luminose.
In abbinamento a questi validi rimedi naturali è bene prestare attenzione alla cura delle unghie, ad esempio aumentando l’idratazione personale e integrando con un’alimentazione più sana e ricca di vitamine e sali minerali. Evitando di utilizzare prodotti dannosi o troppo aggressivi, indossando guanti protettivi sia mentre si maneggiando i detersivi o l’acqua. Le mani sono il nostro biglietto da visita, ma anche della nostra salute personale per questo è importante chiedere supporto al medico di fiducia nel caso si presentassero problematiche più pressanti e di difficile guarigione.
