La skincare è quell’insieme di gesti quotidiani che tutti dovremmo fare, che ci aiutano a mantenere la pelle pulita, idratata, luminosa. Si fa per prevenire l’invecchiamento precoce, combattere imperfezioni, proteggere il viso dagli agenti esterni e ritagliarsi un momento di benessere personale. Ma cosa succede se uniamo il benessere della pelle a quello del Pianeta?
In questo articolo troverete una skincare routine sostenibile, naturale e facilmente realizzabile a casa con pochi ingredienti semplici e molto spesso già presenti nella vostra dispensa. Ogni fase aiuta a rimuovere impurità, a riequilibrare il pH e a nutrire la pelle in profondità. E sì, tutto questo è possibile senza generare rifiuti inutili, senza packaging e con un impatto ambientale minimo.
STEP 1: Detersione. Il primo gesto per una pelle pulita
Detergere significa liberare la pelle dallo sporco superficiale, da smog, sudore, sebo e residui di trucco. È il punto di partenza fondamentale per qualsiasi routine. Per farlo in modo naturale vi proponiamo due ricette semplici e delicate, adatte anche alle pelli più sensibili.
Detergente viso all’avocado
Ingredienti: 1 avocado maturo, 1 cucchiaio di miele, 1 cucchiaio di olio di cocco e 1 cucchiaio di olio di mandorle dolci.
Preparazione: schiacciate la polpa dell’avocado e amalgamate con cura gli altri ingredienti fino a ottenere una crema omogenea. Applicate sul viso umido con movimenti circolari, quindi risciacquate con acqua tiepida.
Questo detergente è ricco di grassi buoni, vitamine e antiossidanti: ideale per nutrire la pelle mentre la si pulisce.
Latte detergente al tè verde
Ingredienti: 2 tazze di acqua, 2 cucchiaini di tè verde in polvere, 1 cucchiaio di olio di jojoba e 5 gocce di olio essenziale di rosmarino
Preparazione: portate l’acqua a ebollizione, poi togliete dal fuoco e unite il tè verde. Dopo 3-4 minuti di infusione, filtrate il liquido. Una volta raffreddato, aggiungete l’olio di jojoba e l’olio essenziale. Mescolate bene e conservate in frigorifero per 4-5 giorni.
Tonificante e purificante, il tè verde è perfetto per pelli che vengono truccate spesso o con imperfezioni.
STEP 2: Tonico. Il riequilibrio naturale del pH
Subito dopo la detersione, il tonico aiuta a eliminare i residui rimasti, restringere i pori e riportare la pelle al suo pH fisiologico. Anche qui, pochi ingredienti naturali bastano per ottenere risultati sorprendenti.
Tonico cocco e lime
Ingredienti: cocco grattugiato, acqua minerale, lime o limone fresco.
Preparazione: lasciate in ammollo il cocco nell’acqua minerale per qualche ora, poi frullate e filtrate. Aggiungete qualche goccia di lime. Conservate in frigo per 4-5 giorni.
Ricco di proprietà lenitive e idratanti, è perfetto per rinfrescare e illuminare la pelle.
Tonico al mirtillo
Ingredienti: acqua minerale, succo di mirtillo puro, latte intero (in parti uguali).
Preparazione: mescolate tutti gli ingredienti, agitate bene e conservate in frigorifero.
Ideale per le pelli secche o screpolate, questo tonico ha un effetto idratante e calmante.
STEP 3: Idratazione. Nutrire la pelle in profondità
Idratare è l’ultimo step, ma non certo il meno importante. È il momento in cui la pelle riceve il nutrimento necessario per rigenerarsi, restare elastica e protetta. Le ricette che seguono sono efficaci, semplici e 100% naturali.
Crema idratante viso al burro di cacao
Ingredienti: 100 g di burro di cacao, 3 cucchiai (uno per ciascuno) di olio di cocco, olio EVO, olio di jojoba, 5-10 gocce di olio essenziale di lavanda e calendula (opzionale 10 ml di vitamina E).
Preparazione: sciogliete il burro a bagnomaria, poi aggiungete gli oli uno alla volta. Togliete dal fuoco, lasciate raffreddare, quindi aggiungete oli essenziali e vitamina E. Versate in barattoli ermetici e lasciate addensare.
Questa crema è adatta a ogni tipo di pelle e può essere usata mattina e sera.
Crema viso e corpo al burro di karité
Ingredienti: 2 cucchiai di burro di karité, 3 cucchiai di olio di mandorle dolci, 1 cucchiaio di gel di aloe vera (o polpa).
Preparazione: sciogliete il burro a bagnomaria, unite l’olio e poi l’aloe. Mescolate, fate raffreddare e conservate in un barattolo. Dura anche alcuni mesi in frigo.
Emolliente, idratante e rinfrescante, è ottima anche per le pelli più sensibili.
Extra care: coccole in più per la pelle e per l’ambiente
Oltre ai tre step fondamentali, ci sono alcuni trattamenti che potete aggiungere alla vostra routine settimanale per dare un tocco in più alla vostra skin care.
Maschera miele e curcuma (pelle grassa/acneica)
Ingredienti: 2 cucchiai di miele, ½ cucchiaio di curcuma.
Come si usa: applicare sul viso deterso, lasciare in posa per 10-15 minuti e risciacquare con acqua tiepida.
Antisettica e lenitiva, aiuta a ridurre rossori e imperfezioni.
Scrub corpo al caffè
Ingredienti: fondi di caffè e olio di cocco BIO.
Come si usa: mescolare bene e applicare con movimenti circolari su tutto il corpo. Risciacquare con acqua tiepida.
Ottimo esfoliante naturale, perfetto prima della ceretta o come trattamento settimanale.
Il cambiamento inizia dalla tua pelle
Quella che abbiamo descritto è una routine semplice ma completa: detersione, tonico e idratazione. Aggiungendo scrub e maschere, è possibile potenziare l’effetto della routine e dedicarsi momenti extra di benessere. Tutto questo è sostenibile perché si basa su:
- ingredienti naturali: niente siliconi, parabeni o microplastiche;
- packaging ridotto: barattoli riutilizzabili, zero sprechi e no plastica;
- filiera corta: nessun trasporto intercontinentale o produzione industriale;
- autoproduzione: meno rifiuti, più consapevolezza.
Non servono mille prodotti costosi, ma solo pochi ingredienti genuini, un po’ di tempo e la voglia di cambiare abitudini.
