La zeolite è un tipo di minerale caratterizzato da una struttura cristallina e microporosa. Di origine sia naturale che sintetica, si può utilizzare in una vasta gamma di settori, dall’industria petrolchimica alla produzione di detergenti, dall’agricoltura all’edilizia. Non solo: la zeolite ha guadagnato una certa popolarità nel mondo dei rimedi naturali, dove viene impiegata per depurare l’organismo da tossine, metalli pesanti e sostanze radioattive.
In questo articolo esploreremo le sue proprietà uniche, i benefici che può offrire e le considerazioni importanti da tenere a mente prima di utilizzarla.
Che cos’è la zeolite
La formazione di zeoliti avviene principalmente in regioni vulcaniche, come Kamchatka, Nuova Zelanda e Islanda, mentre in Italia la zeolite è presente in Toscana, tra Sorano e Pitigliano, in provincia di Grosseto. Nota anche come pietra che bolle per la sua caratteristica di riscaldarsi quando viene spruzzata con acqua, la zeolite presenta una struttura chimico-fisica unica.
Esistono oltre 100 tipi di zeolite, divisi in tre gruppi basati sulla loro struttura dimensionale. Tra questi, la zeolite clinoptilolite, attivata tramite un processo fisico o chimico, risulta essere particolarmente efficace per la depurazione del corpo umano da metalli pesanti e tossine. Questo minerale agisce legando le tossine e i metalli pesanti nei suoi canali, iniziando il processo di depurazione nel tratto gastro-intestinale grazie a una reazione chimica.
Quali sono i benefici della zeolite
Dalle proprietà disintossicanti alla capacità di supportare la salute generale dell’organismo, scopriamo i principali benefici della zeolite:
- Disintossicazione. La zeolite agisce come un agente di disintossicazione efficace, assorbendo tossine e metalli pesanti nell’organismo attraverso i suoi canali porosi.
- Supporto al sistema immunitario. Grazie alla sua capacità di neutralizzare radicali liberi e ridurre l’infiammazione, può contribuire a rafforzare il sistema immunitario.
- Miglioramento della salute digestiva. Assorbendo gas intestinali e tossine che possono causare gonfiore e disagio, può favorire il benessere del sistema digestivo.
- Assorbimento di ammonio e ioni di fosfato. Può aiutare a ridurre la concentrazione di ammonio e ioni di fosfato nell’organismo, contribuendo così a mantenere l’equilibrio elettrolitico.
- Supporto al metabolismo. Alcuni studi suggeriscono che la zeolite possa influenzare positivamente il metabolismo, favorendo la regolazione dei livelli di zuccheri nel sangue e dei lipidi.
- Detersione della pelle. Applicata sulla zona da trattare, può essere utilizzata per purificare la pelle, assorbendo impurità e riducendo l’eccesso di sebo.
- Riduzione dell’odore corporeo. Grazie alla sua capacità di assorbire composti volatili, può attenuare odori sgradevoli.
- Purificazione dell’acqua. La zeolite viene impiegata in processi di depurazione dell’acqua per rimuovere contaminanti come metalli pesanti e ammonio.
- Assorbimento di radioattività. In situazioni di emergenza nucleare, può essere utilizzata per assorbire e immobilizzare isotopi radioattivi presenti nell’ambiente.
Come si assume
La zeolite può essere assunta in diverse forme, tra cui polvere, capsule o liquido.
Le dosi e le modalità di assunzione possono variare a seconda delle necessità individuali e del tipo di prodotto, ma in generale, la zeolite in polvere può essere miscelata con acqua o succo di frutta e assunta per via orale. Le capsule sono più pratiche e comode, perché già dosate. Il liquido può essere diluito in acqua o aggiunto a bevande come tè o frullati. Può essere assunta a stomaco vuoto o durante i pasti, a seconda delle preferenze personali e delle raccomandazioni del medico.
È fondamentale seguire attentamente le istruzioni riportate sull’etichetta del prodotto e consultare un medico per determinare la dose più appropriata. Si può trovare online, in farmacia o parafarmacia e in erboristeria.
Controindicazioni della zeolite
Come abbiamo visto, quindi, la zeolite offre una vasta gamma di benefici per la salute e il benessere e può essere considerata un’opzione interessante per coloro che cercano soluzioni naturali per migliorare la propria salute.
Potrebbe però non essere adatta a tutti, e quindi, specialmente in caso di condizioni mediche preesistenti o l’assunzione di farmaci, è importante consultare un medico prima di utilizzarla. La zeolite potrebbe interagire con alcuni farmaci o influenzare determinate condizioni di salute.
Tra i disturbi collaterali che potrebbero manifestarsi, rientrano una serie di disturbi gastrointestinali come nausea, diarrea o costipazione. Da non sottovalutare, inoltre, le reazioni allergiche che possono verificarsi in individui sensibili. L’assunzione eccessiva potrebbe portare a uno squilibrio elettrolitico nell’organismo.
Sconsigliata anche l’assunzione durante gravidanza e allattamento, visto che mancano evidenze scientifiche che confermino la sicurezza dell’utilizzo in queste condizioni.
In conclusione
La zeolite è un’opzione interessante per coloro che cercano modi naturali per migliorare il loro benessere generale. Se desideri saperne di più sulla zeolite e come potrebbe aiutarti a stare meglio, ti consigliamo di parlare con il tuo medico o un esperto del settore.

Nata a Roma nel 1993, si è laureata in Lettere, con specializzazione in Storia Contemporanea. Attenta al mondo che la circonda, crede fortemente nel potere della collettività: ognuno, a modo suo, può essere origine del cambiamento. Amante del cinema e della letteratura, sogna di scrivere la storia del secolo (o almeno di riuscire a pensarla).